Je hebt het niet. Je doet het!
Nicole Zonderhuis • 13 oktober 2021
Je hebt geen depressie. Je doet depressie.
Je hebt geen angst. Je doet angst.
Je hebt geen ziekte. Je doet ziekte.
Dit is de stelling van mijn leermeester en hypnosekoning Edwin Selij
Het onderbewuste
Uiteraard is het niet je ‘bewuste ik’ die het doet, maar je ‘onbewuste ik’. Om dit te begrijpen gaan we eens kijken naar ‘angst’. Gezonde angst helpt ons overleven en is dus goed. Angst is namelijk de motivator om te vluchten voor gevaar. De mens is gebouwd om te overleven. De meeste mensen hebben bijvoorbeeld een instinctieve angst voor slangen. En dat is maar goed ook. Er waren namelijk ooit veel slangen die dodelijk waren voor de mens, direct of indirect. Indirect als je door een slangenbeet verzwakt bent en achterop raakt, en zo een makkelijke prooi wordt voor roofdieren.
Het heden
Maar nu is het anders. Oude angst heeft geen nut meer in het NU. Heden ten dage is de kans dat we een slang tegen komen heel klein. Door deze angst naar het bewustzijn te brengen kun je het onderbewuste vertellen dat de slangen waar we tegenwoordig aan worden blootgesteld, als dat al zo is, geen enkel gevaar vormen.
Praten met het onderbewustzijn
Door het onderbewuste te vertellen dat het kan ophouden met wat het doet - angst creeren- verdwijnt de angst.
En niet alleen de angst verdwijnt maar ook de gevolgen van die angst verdwijnen, zoals straatvrees, hoofdpijn, stress en wat al niet meer.
Hiervoor gebruiken we hypnose.
Stap 1: Zeg tegen jezelf dat je het doet in plaats van hebt.
Door je aanname te veranderen dat je iets doet in plaats van hebt, kom je in de controle modus. Jij bepaalt namelijk wat je wel of niet wilt doen! Als jij helder hebt waar je last van hebt, kun je hier iets aan doen.
Wij, de hypnotherapeuten hebben al genoeg ‘wonderen’ gezien waardoor we niet alleen geloven, maar weten dat het werkt.
Stap 2; contact
Maak een afspraak en verander voorgoed je leven!
Uiteraard is het niet je ‘bewuste ik’ die het doet, maar je ‘onbewuste ik’. Om dit te begrijpen gaan we eens kijken naar ‘angst’. Gezonde angst helpt ons overleven en is dus goed. Angst is namelijk de motivator om te vluchten voor gevaar. De mens is gebouwd om te overleven. De meeste mensen hebben bijvoorbeeld een instinctieve angst voor slangen. En dat is maar goed ook. Er waren namelijk ooit veel slangen die dodelijk waren voor de mens, direct of indirect. Indirect als je door een slangenbeet verzwakt bent en achterop raakt, en zo een makkelijke prooi wordt voor roofdieren.
Het heden
Maar nu is het anders. Oude angst heeft geen nut meer in het NU. Heden ten dage is de kans dat we een slang tegen komen heel klein. Door deze angst naar het bewustzijn te brengen kun je het onderbewuste vertellen dat de slangen waar we tegenwoordig aan worden blootgesteld, als dat al zo is, geen enkel gevaar vormen.
In dit voorbeeld zie je dat het onderbewustzijn een angst heeft gecreeerd om ons veilig te houden, om te overleven. Dit is de hoofdfunctie van ons instinct.
Door het onderbewuste te vertellen dat het kan ophouden met wat het doet - angst creeren- verdwijnt de angst.
En niet alleen de angst verdwijnt maar ook de gevolgen van die angst verdwijnen, zoals straatvrees, hoofdpijn, stress en wat al niet meer.
Hiervoor gebruiken we hypnose.
Stap 1: Zeg tegen jezelf dat je het doet in plaats van hebt.
Door je aanname te veranderen dat je iets doet in plaats van hebt, kom je in de controle modus. Jij bepaalt namelijk wat je wel of niet wilt doen! Als jij helder hebt waar je last van hebt, kun je hier iets aan doen.
Wij, de hypnotherapeuten hebben al genoeg ‘wonderen’ gezien waardoor we niet alleen geloven, maar weten dat het werkt.
Stap 2; contact
Maak een afspraak en verander voorgoed je leven!
Tranen zijn er om je te helpen
Wat zie jij? Ieder mens wordt geboren als beelddenker. We hebben namelijk nog geen woorden. We spreken nog geen taal. We zijn één groot sensitief wezen dat een veelvoud oppikt van geuren, kleuren, vormen, geluiden, gevoelens en sensaties. Alle zintuigen zijn nog even belangrijk.
DSM staat voor Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Het is het classificatiehandboek van psychiatrische stoornissen die gebruikt wordt op een diagnose te stellen bij psychische problemen. Regelmatig is het DSM boek in opspraak, omdat mensen al te vaak een verkeerd label krijgen.
In de video wordt helder uitgelegd wat trauma is, en waarom het belangrijk is trauma aan te pakken. Met hypnotherapie zijn we in staat in één sessie je systeem te ontdoen van dergelijk trauma.
Ze schreef me: “Dat dit mogelijk is, heeeel bijzonder! Ik ben hier heel dankbaar voor. Dankbaar dat ik dat in dit leven mag meemaken. En dankbaar dat jij op mijn pad bent gekomen om hiermee te helpen. "
Een goede band tussen moeder en kind is ontzettend belangrijk. Onderzoek wees uit dat de lange termijn effecten van slechte binding niet gering zijn. Een slechte hechting kan bijvoorbeeld leiden tot astma en dit is nog maar één voorbeeld. Maar wat is hechting en wat als je achteraf merkt dat er toch iets niet goed ging? Heb je dan gewoonweg pech? Nee!
Niet veel mensen weten dat bij vrouwen angststoornissen vaker voorkomen dan bij mannen en dat veel van deze angsten hun oorzaak hebben in gebruik van de anticonceptiepil.
Angst is heel gezond. Angst zorgt ervoor dat je wegrent in een gevaarlijke situatie. Angst wordt een probleem als het steeds vaker voorkomt in situaties die niet gevaarlijk zijn. Als angst je in het dagelijkse leven belemmert. Wanneer je sociale contacten vermijdt om het gevoel van angst te voorkomen. Dát is de angst waar je vanaf wilt. Gelukkig is daar goed wat aan te doen met behulp van hypnose .
Precies! Meer en meer onderzoek wijst uit hoe belangrijk onze gedachten zijn voor ons gedrag, onze gezondheid en algemeen welbevinden. Maar wat nu zo leuk is aan deze uitspraak van het tuintje, is dat we in de hypnose sessies echt gaan werken met dit beeld van het tuintje. In jouw tuintje plant je zelf zaden. Over het algmeen heb je die zelf uitgekozen. En dat zijn de bloemen die helemaal bij jou passen. Helaas zullen er in de eerste fases van je leven zaden worden geplant waar kwalijk onkruid uit groeit. Kwalijk, omdat het andere bloemen overwoekert, verdrukt en het zonlicht wegneemt. Het zijn meestal je ouders en opvoeders , juffen en meesters, ouders van je vriendinnetje etcetera, die dit onkruid zaaien. Vaak onbedoeld. Je kent dat wel, dat iemand in je jeugd iets heeft gezegd over jou wat je nog altijd herinnert. En soms, of heel vaak, heeft deze opmerking een heleboel gevolgen. De opmerking; "jij bent geen sporter", leidt ertoe dat je niet eens begint aan sporten want jij bent immers geen sporter. Een zin als "Dit hoef jij niet te weten" (als ouders iets moeten afhandelen met elkaar) kan blijvende imprint achterlaten. Terwijl je misschien zelf inmiddels ook al volwassen bent je blijf je het gevoel houden dat je niet mag horen wat er werkelijk speelt bij volwassenen. Maar ook de goedbedoelde tik van je moeder toen jij als kleine uk de beker hete thee wilde grijpen, kan onkruid opleveren. Er zo zijn vele voorbeelden. Vele voorbeelden in ieders leven. Dus is het tijd om te tuinieren in je geest. En dat betekent niet alleen onkruid snoeien, maar beter is het om het onkruid met wortel en al blijvend uit je tuintje te verwijderen. Hoe zou je dat vinden? Dan gaan we een regressie doen. En in een andere hypnose sessie veranderen we jouw perceptie over het gebeurde, zodat jouw gedachten bloemen worden in plaats van onkruid. Waar het om gaat is dat jij de baas bent over jouw tuintje. En dan zal jouw tuin bloeien zoals jij wilt. En een ieder die langskomt kan genieten van jouw bloemenpracht. Hoe mooi is dat?
Hulp krijgen wanneer je het het meest nodig hebt. Het klinkt zo logisch. Toch blijkt het moeilijk om juist op zo'n moment om hulp te vragen. Je herkent het vast. Je krijgt nieuws, iemand zegt iets en je blokkeert volledig. Het voelt of je doordraait, gek wordt, bevriest, je wordt overmatig boos of zelfs agressief, of het hoeft allemaal niet meer. Die stem van binnen die zegt dat je niets waard bent, dat het niets wordt met jou. Feitelijk onbelangri jk Gek is dat hè? We maken het allemaal wel eens mee. En soms weet je zelfs dat het om een futiliteit gaat, die er wel enorm inhakt. Dat kan veroorzaakt worden door de toon waarop je door een onbekende wordt aangesproken in de winkel, die je helemaal van slag maakt. Weet dan nu dat het niet gaat om deze persoon. Het gaat ook niet om wat iemand zegt. Want je kent hem niets eens. En waar het wel over gaat zal je feitelijk een worst zijn. Wat gebeurt er dan? Hoe kan het dan dat je toch zo geraakt wordt? Deze gebeurtenis raakt namelijk aan een oude gebeurtenis. Het triggert een eerder opgedane pijn. Je hersenen spelen vervolgens, zonder dat je het kunt controleren, het scenario af die passend was bij de eerdere emotie en gebeurtenis. Diep verdriet, woede en wat al niet meer. En je voelt je stuurloos. Het is inderdaad alsof je op drift raakt. En misschien schaam je je voor je emoties omdat je je in de ogen van anderen aanstelt. Of misschien voel je wel alles door elkaar. Of helemaal niets: Het "bang-konijn-bevries" scenario.