Praktisch; hoe werkt het?
Je mailt of belt me voor een afspraak
De afspraak kan life of online plaatsvinden.
Life= hier bij mij in mijn stoel in Utrecht.
Online = via zoom of teams , of wat voor jou handig is.
Online. Kan dat echt?
Je bloot geven vanuit je eigen veilige plek is soms makkelijker dan op een vreemde plek. En het voordeel is dat je meteen na de sessie weer thuis bent. Hoe fijn is dat?
Maar je bent ook heel welkom hier bij mij. Ook dat heeft zijn voordelen.
Hoe lang duurt een sessie.
We hebben ongeveer een uur tot anderhalf uur nodig.
Effectiviteit van hypnose
Vergeleken met andere therapie vormen is hypnotherapie enorm effectief. * Als gekeken wordt naar hoeveel sessies mensen nodig hebben om hun probleem op te lossen komt hypnotherapie er heel goed uit. Al met een aantal sessies kunnen problemen zo goed als geheel verdwijnen. Dat is ook mijn ervaring.
Psychotherapie 38% bij 600 sessies.
Cognitieve gedragstherapie 72% bij 22 sessies.
Hypnotherapie 93% bij 6 sessies
Waarom? Bij hypnose ben je niet afhankelijk van wat je bewuste brein weet en herinneert. Je gaat een laag dieper. En soms wel vele lagen dieper. Het onderbewustzijn herinnert zich alles en geeft in beeld en symbool door wat de oorsprong van het probleem zich bevindt. Door direct de oorsprong aan te pakken is de effectiviteit optimaal. Zoals we dat noemen; "we halen het onkruid met wortels en al eruit." Hoe mooi is dat?
En het scheelt je ook nog eens veel geld en tijd.
(Gemiddelde prijs voor een sessie van een uur)
Psychotherapie 600 sessies a € 100 = € 60.000
Cognitieve gedragstherapie 22 sessies a € 100 = € 22.000
Hypnotherapie 93% bij 6 sessies a € 100 = € 600
Als jij dus mag kiezen, wat kies je dan? Precies: Hypnose
* Bron: Alfred A. Barrios, “Hypnotherapy: A Reappraisal,” Psychotherapy: Theory, Research and Practice (1970)

Je zult jezelf verbazen
Hypnose eng? Nee hoor
Hypnose is niets anders dan het omzeilen van kritisch denken. Omdat je onderbewuste brein zo veel meer heeft opgeslagen dan jij je kunt herinneren, dalen we af in je onderbewuste. Daarvoor gaan we in hypnose. Dat is niet een staat waar je je van niets meer bewust bent. Nee, want dat zou een sessie misschien niet eens helpen. We willenjuist dat het onbewuste naar het bewustzijn komt. Hiervoor brengen we je in een staat die vergelijkbaar is met de fase vlak voor je in slaap valt. Dat is de Alfa staat van je brein (7-14 Hz)
Wist je dat 15 minuten hypnose gelijk staat met 5 uur slaap?
Dat is nog eens mooi meegenomen.